母嬰親善

04.哺餵母奶應有的觀念 2019-09-06

哺餵母奶應有的觀念

母奶對寶寶的好處:

母乳哺育對媽媽和寶寶都好，我們相信，當妳理解餵母乳的好處之後，妳就會以母乳哺育自己的寶寶。
母奶對寶寶的好處:
1.最適合寶寶的營養：母奶含豐富之乳清蛋白，較易消化吸收，配方奶則含較多之酪蛋白，較易引起腸胃過敏，另含豐富之氨基乙磺酸、長鍵多鏈非飽和脂肪酸、膽固醇及DHA、乳糖，對寶寶腦部及視網膜的發展是極為重要的營養成分，母奶亦隨著寶寶的成長而不斷的調整以符合寶寶不同時期的需要，其營養也最適合寶寶之吸收利用，這些都是配方奶比不上的。
2.提供寶寶免疫保護：寶寶之免疫系統要到一歲以後才逐漸成熟，母乳含有嬰兒配方奶無法複製的生物活性因子，包括對抗多種感染的保護因子及調節免疫系統的物質和抗發炎的成分，來保護寶寶。
3.減少寶寶的疾病發生，例如：腸炎、中耳炎、吸吸道、泌尿道感染及過敏病、糖尿病、淋巴腫瘤等。
4.促進寶寶心智發展：寶寶智商分數比餵配方奶的平均高8分，相關研究中，因餵母奶能增加媽媽抱寶寶與互動的機會，且以幼兒為中心，這些都能刺激促進寶寶大腦的發育。

母奶對母親的好處:

哺餵母奶這個行為，不單純是『餵養母乳』而已，越來越多的證據顯示，哺餵母奶這個行為，對新生兒的身體健康、心智、乃至於人格發展，都有長遠的影響。
對授乳的媽媽，也因為提供給自己嬰兒寶貴的乳汁，相對的獲得生理、心理及精神上的回饋。
1.可以減少母親產後出血。
2.迅速恢復身材。
3.完全餵哺母奶者，前半年約有98%的避孕效果。
4.減少母親罹患乳癌及停經前的卵巢囊腫。
5.增進親子關係。
6.方便衛生。

奶水分泌的秘密:

當寶寶出生後含住媽媽的乳房時，會傳遞訊息到媽媽的腦部，腦部會分泌激素到達乳房，使乳房製造及分泌奶水，奶水就這樣神奇湧現，分泌的會比想像多。
1. 分泌會配合寶寶需求：如果寶寶吸吮的少，乳房就製造較少的奶水，在頭幾週當寶寶還在學習時，常常吃的比較頻繁或是一餐吃很久，通常不是奶水不夠。當寶寶成長特別快速的時候，會有幾天一直要吃奶，只要他想吃就餵他，媽媽的奶水很快就會和寶寶的需求一樣。
2. 晚上比白天多：晚上泌乳激素分泌較多，所以夜間的餵食對維持奶水充足特別有幫助。
3. 分泌會受母親心情影響：泌乳訊息的傳遞，會受媽媽心情影響。當媽媽很有自信、很放鬆、心情愉快時，訊息傳遞就十分順暢。但是如果周圍的人都不支持媽媽，媽媽也懷疑自己的奶量，或是本身很疲憊、很緊張、產後傷口痛、乳房痛，奶水還是會比較不容易出來。
4. 奶水沒有排出，會減少分泌：乳汁中有一個可以減少或抑制奶水製造的物質，如果很多的奶水留在一邊的乳房內，這個抑制物會使細胞不再製造任何奶水，所以經由吸吮或擠奶將母乳排出，抑制物也會被排出，乳房會再製造奶水。

哺餵母乳初期注意事項：

1. 寶寶生下來就和媽媽在一起，儘早開始哺乳；學習正確的含乳並有效地吸吮，將有利於奶水的建立及日後持續的哺乳。
2. 依嬰兒的需求餵食：餵食的頻率以及時間長短是依照嬰兒的需求以及表現來決定的。如此可讓寶寶得到更多富含免疫因子的初乳，更多的保護。可以加速母親奶量的增加，讓嬰兒體重增加較快，減少新生兒因為脫水造成的黃疸，減少乳房的腫脹。母親得以回應嬰兒，母乳哺育能較順暢，嬰兒較少哭而讓母親較不會想添加其他食物，嬰兒哺乳時間可以延長。
3. 母奶應該餵多久？
2001年世界衛生大會對於婴幼兒營養之建議是：純母乳哺育六個月，之後添加適當的副食品 持續哺乳至兒童兩歲或兩歲以上。
【修訂日期：112.03】