婦產科衛教

認識胎動 2017-10-17

臺安醫院婦產科 張慧怡醫師

我甚麼時候會感受到寶寶的第一次胎動？

大約在懷孕18-20週左右, 妳會開始意識到些微的胎動。對於大多數第一次意識到肚子裡面微小感覺的媽媽來說，是相當激勵人心的。如果先前已經生過小孩，最早於16週的時候，你就會知道此跡象並可能注意到你的寶寶開始活動。

我的寶寶在那裏做甚麼呢？

超音波檢查可以向我們展示嬰兒何時在做甚麼，在妳意識到之前，寶寶的動作早已開始很久：
  • ●在第七週到第八週，妳的寶寶會開始一般的動作，如側身彎曲。
  • ●大約在第九週，他可以打嗝、移動手臂或腿、吸吮和吞嚥。
  • ●在第10週，他可以彎曲和轉動他的頭，用手摸自己的臉和打開他的下巴和延伸。
  • ●在第11週，他可以打哈欠。
  • ●在第14週，他可以移動他的眼睛。
漸漸的，他們的動作變得足夠強大到讓妳可以感受到。超音波檢查時，如果沒有看到他有太多的動作不要太擔心，因為妳的寶寶可能是睡著了，在妳的妊娠末期，寶寶的休息時間約為45分鐘，但妳可能會覺得比這個還長，因為妳不會感受到他的每一個動作。

隨著懷孕週數增加, 當我的寶寶運動時我的感覺如何？

妳不會知道寶寶的所有動作，有些寶寶不會持續足夠長的時間讓妳能感覺到，妳可能只會感覺到持續幾秒的動作，以下是妳可以期待感受到的。

20~24週

寶寶的活動將逐漸增加，妳可能會注意到寶寶在白天時更加活躍，或在晚上的時候他會踢腿或翻筋斗，妳會認識到妳寶寶特有的活動模式。

24~28週

當寶寶打嗝時妳可能會注意到，因為這種感覺就像痙攣一樣，羊膜腔現在包含了750毫升的流體，這使寶寶有足夠的空間四處移動，妳可能會注意到他因為突如其來的噪音而跳躍。

36週

妳可能會覺得此時最主要的動作為，他用他的手和腿刺戳，並可能踢痛妳的肋骨，如果妳之前已經生過小孩，妳的腹部肌肉可能會弱一點，妳的寶寶可能會不斷改變自己的位置，一直到妳生產。

36~40週

妳的寶寶會越來越大，妳可能會注意到他在妳肋骨下持續踢某一個地方，到目前為止，妳的寶寶可能已經學會吸吮他的拇指，如果拇指滑出他的嘴，妳可能會覺得他的頭從某一邊快速移動到另一邊，因為他試圖再次找到它。

我每天應該感覺到他踢多少次？

次數是沒有定數的,在你清醒時你可以感覺到寶寶的運動模式，隨著懷孕週數的增加，你會更清楚他活動的節奏，每個寶寶都有清醒和睡眠時的不同模式，妳將會知道甚麼是正常的寶寶。 我甚麼時候應該聯繫我的醫生？如果：
  • ●當妳躺了2個小時，但沒感覺到10個或更多單獨的運動。
  • ●如果寶寶不回應噪音或其他刺激。
  • ●寶寶的動作次數大幅下降，或逐漸減少超過半天。
 
如果妳發現寶寶的動作模式發生變化，或任何階段讓妳擔心，請聯繫妳的生產醫院。