牙科衛教

兒童牙齒保健 2017-10-16

臺安醫院牙科 賴政穎醫師
人的一生有兩套牙齒,乳牙是我們的第一套牙齒,因為會換成恆牙,以至於很多長輩的觀念認為乳牙不需要特別的照顧,以至於造成大範圍的奶瓶性蛀牙其實這是不對的觀念,除了蛀牙造成的疼痛以外還有可能導致續發恆牙提早蛀牙及乳牙提早掉落造成空間不足影響恆牙齒列不正。
 
既然乳牙也在口腔健康中也有一席之地,那要如何來保健呢?首先就是每天使用貝氏刷牙法配合刷牙333 (3餐飯後要刷牙,飯後3分鐘要刷牙,刷牙3分鐘以上)。
 
首先來談貝氏刷牙法,他的口訣就「是刷毛與牙面成45-60度,涵蓋一點點牙齦,兩顆兩顆來回的刷」依我的觀察有很大部分的兒童不敢刷到牙肉,其實我們口中最會藏汙納垢的地方是牙齒跟牙肉交界處,在刷牙時有時候因為刷到會疼痛或是流血導致兒童不敢刷牙肉,這樣會造成惡性循環,越不敢刷就越會發炎,越發炎就越容易疼痛流血,越疼痛流血就越不敢刷.,所以會被貝氏刷牙法的小朋友要加強牙齒與牙肉交界處,還不會的,請洽各牙科院所。
 
再來很多家長會認為這麼常刷牙,牙齒會不會被刷壞掉,我常用一個比喻,如果一個便當從早上放到中午,你或許還敢吃,但是放到了晚上可能敢吃的人就不多了,要是放到了隔天早上,通常都已經臭酸了.食物殘渣在我們的口中被細菌分解發臭,如果三餐飯後刷牙就像是便當買來馬上吃完,要是一天只刷一次的,就像是便當放了一整天,那是會發臭的.所以請記得三餐飯後要刷牙。